Trenerzy Personalni Kraków | Strefa RT

Odkryj Twoją strefe zmiany w Krakowie

W Strefie RT wierzymy, że ruch jest dla każdego – niezależnie od wieku, doświadczenia czy poziomu sprawności. Nasza misja to zdrowie, sprawność i świadomość własnego ciała, a nie wygląd czy presja idealnej sylwetki.

Co jest dla nas najważniejsze !

Sprawność Fizyczna

Pomagamy wzmocnić ciało, poprawić mobilność i zadbać o kondycję, aby codzienne wyzwania były łatwiejsze.

Zdrowie i bezpieczeństwo

Prowadzimy treningi tak, by każdy mógł ćwiczyć w swoim tempie, niezależnie od kontuzji czy ograniczeń.

Wsparcie i brak ocen

W naszym studiu nie ma miejsca na porównywanie się. Liczy się Twój postęp, nie perfekcja.

Różnorodność

Trenujemy dzieci, dorosłych, seniorów, kobiety w ciąży i po ciąży. Każdy znajdzie tu swoje miejsce.

Indywidualne podejście

Każdy trening jest dostosowany do Twoich możliwości i celów, bo nie ma jednego sposobu na bycie sprawnym.

Świadomość ruchu

Uczymy, jak świadomie dbać o ciało i czerpać radość z aktywności fizycznej na co dzień.

Kontakt

Nasza Filozofia

Nie chodzi o sześciopak czy idealny strój. Chodzi o to, aby poczucie sprawności, zdrowie i radość z ruchu były na pierwszym miejscu. W Strefie RT każdy krok ma znaczenie, a każdy trening przybliża Cię do Twojej lepszej wersji siebie.